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Consejos

La época estival ha llegado, ir a caminar por la playa es uno de los mejores placeres que existen. Pero hay que tomar precauciones para no sufrir una lesión por hacerlo de forma indebida.  Caminar descalzo por la arena es lo más normal pero desde Artrosy...

La tendinitis consiste en la inflamación de un tendón próximo a una articulación. Los síntomas de la tendinitis son el dolor y molestia alrededor de la zona afectada. El tejido inflamado fuera de la articulación se verá afectado por un exceso de sensibilidad Estos síntomas desaparecen...

La cadera es una articulación que une el tren inferior y superior. Para la movilidad de nuestro cuerpo es básico su correcto funcionamiento y movilidad. Además, se trata de una articulación que soporta una gran cantidad de peso diario. Algunas enfermedades que pueden causar dolor en esta...

Encontrar una pomada para el dolor de rodilla no siempre es una tarea sencilla ya que el mercado se encuentra saturado de muchos productos. La mayoría no cumple su función y acabas poco satisfecho tras su aplicación.  El dolor de rodilla no afecta a una edad...

El dolor de articulaciones en los dedos de las manos, es muy común en personas mayores. Aunque es una afección que aparece a mediana edad entre los 40 y los 50 años de edad. Este dolor se debe a un desgaste del cartílago de las...

El dolor de espalda es muy habitual, cada vez pasamos más tiempo sentados, el teletrabajo ha hecho que nos movamos poco de la silla. Por ello, es importante seguir una serie de ejercicios para fortalecer la espalda. Evitar el dolor articular, solo tiene una solución:...

El dolor articular puede evitarse con ejercicios, si padeces artrosis o simplemente es dolor por un sobresfuerzo, crea una rutina de ejercicios para alejar al dolor muscular. No tengas pereza, en cuanto comience a moverte y generes una rutina, no querrás parar. Los mejores ejercicios para...

Es muy común escuchar a personas decir que el frío intensifica su dolor de articulaciones o de huesos. Hoy vamos a aclarar este gran mito. ¿Qué es la artrosis? Antes de todo, vamos a explicar qué es la artrosis. Se trata de la enfermedad degenerativa articular más...

Las rodillas son unas articulaciones formadas por músculos, meniscos, huesos, cartílagos, ligamentos y la rótula. Es una articulación delicada y compleja encargada de soportar gran parte de nuestro peso y de amortiguar el impacto de actividades como correr. Por eso mismo reforzar sus músculos es...

Seguramente lo hayas notado y te preguntes el porqué. Lo cierto es que se trata de un fenómeno común entre gran parte de la población y que tiene su explicación científica. La primavera trae consigo cambios climatológicos, como el incremento de las temperaturas y la bajada...